Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1443 kcal
|
Fedt: 78,49g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 138,93g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Чай, Milka Milkinis. Frokost: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, FARШ Картошка Фри, FARШ Горячая Цыпа в Листьях. Snacks/Andet: Milka Milkinis. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dec 19 af medlem: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|