Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2019:
|
580 kcal
|
Fedt: 14,24g | Prot.: 15,66g | Kulhyd.: 97,18g.
Morgenmad: Хурма, Ряженка - 4 % "Витебское Молоко", Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Кофе с Молоком. Frokost: Ряженка - 4 % "Витебское Молоко", На Здоровье Воздушная Пшеница. Aftensmad: Кофе с Молоком, Биойогурт "Верховье" 2% - Клубника-Земляника, Виктория Хлебцы Пшеничные, Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|