Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1529 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 80,41g | Kulhyd.: 213,30g.
Morgenmad: Данон Йогурт Клубника, Золотое Утро Панкейки. Frokost: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Солянка. Aftensmad: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Крупская Конфеты Ленинградские, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|