Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
642 kcal
|
Fedt: 20,28g | Prot.: 43,36g | Kulhyd.: 71,54g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Савушкин Сыр Монастырский, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Aftensmad: Савушкин Сыр Монастырский, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Fresh Box Изюм, Бабушкина Крынка Творог 1%, Хурма, Савушкин Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|