Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1344 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 51,79g | Kulhyd.: 131,60g.
Morgenmad: Наш Молочник Масло 72,6%, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Frokost: Козуб Мука Цельнозерновая, Vitanella Кокосовое Масло, Лук, Шампиньоны, Сыр Горгонзола, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Своя Линия Мёд Разнотравье, Красное Яблоко, Груша. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|