derrahh's Dagbog, 28 dec 19

derrahh's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019

100 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 30 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 december 2019:

2041 kcal

Fedt: 95,98g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 238,61g. Morgenmad: Stir Fried Vegetables, Fried Egg , Yam Fries. Frokost: Supermarket Brands Minimie Chin Chin . mere..

2520 kcal

Motion: Sove - 3 minutter, Hvile - 23 timer og 57 minutter. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

derrahh's Vægt Historie

Se Hele Historikken

derrahh's Dagbog, 28 dec 19

Indsend en Kommentar

derrahh's Vægt Historie