Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
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1413 kcal
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Fedt: 63,31g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 161,68g.
Morgenmad: Pan Dulce, Queso Manchego, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alpura Crema, Milpa Real Tostadas de Maiz. Frokost: Capuchino, Mollete, Chata Chilorio de Pavo, Bremen Malvavisco Cubierto con Chocolate. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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