Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1115 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 90,42g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Сырники Домашние, Банан, Банан. Aftensmad: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Дори. Snacks/Andet: Агрокомплекс Мацони 4%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pelinrust's Vægt Historie
|