Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2019:
|
1931 kcal
|
Fedt: 125,19g | Prot.: 145,27g | Kulhyd.: 59,01g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Огурец, Печень Свиная с Луком и Том.П. (Айее). Aftensmad: Огурец, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|