Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
|
1026 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 102,33g.
Morgenmad: Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Шаверма с Курицей . Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Финик, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Aftensmad: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Помидоры, Свинина Запеченая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|