Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2019:
|
757 kcal
|
Fedt: 27,96g | Prot.: 41,23g | Kulhyd.: 84,77g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Евроопт Банан. Frokost: Савушкин Сыр Монастырский, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом. Aftensmad: Хурма, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Кефир 1,5% "Савушкин", Fresh Box Изюм, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|