Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
|
1514 kcal
|
Fedt: 66,79g | Prot.: 136,87g | Kulhyd.: 85,56g.
Frokost: Champignons, Semmelknödel, Schweinelende (Filet). Aftensmad: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Snacks/Andet: Milka Soft Moo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|