Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
|
133,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 39,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 92,28g | Prot.: 34,64g | Kulhyd.: 34,15g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Sosis, Zeytin. Frokost: Bim Salatalık Turşusu. Aftensmad: Zeytinyağı, Havuç, Baştacı Et Döner. Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|