Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2019:
|
1239 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 109,71g | Kulhyd.: 80,15g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Дорадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Агуша Творог Детский 4,5%, Рис. Snacks/Andet: Скумбрия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.olga1984's Vægt Historie
|