Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
290 kcal
|
Fedt: 18,18g | Prot.: 17,51g | Kulhyd.: 12,93g.
Morgenmad: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|