Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
687 kcal
|
Fedt: 29,62g | Prot.: 44,21g | Kulhyd.: 67,08g.
Morgenmad: Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи. Frokost: Good Food Индейка с Овощами на Пару. Aftensmad: Good Food Салат со Свеклой и Маскарпоне. Snacks/Andet: Матча. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|