Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
1500 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 184,57g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мария Печенье Галетное, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Сыр Домашний Кизилюрт, California Gold Nutrition Коллаген, Древо Жизни Лён, Чай с Сахаром, Сметана, Хлеб, Вареное Яйцо. Frokost: Мария Печенье Галетное, Салат из Капусты, Grow Food Плов с Говядиной. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожник, Азу из Говядины, My Box Тутти Фрутти. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aminamihajlovna's Vægt Historie
|