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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen letzten Montag in diesem Jahr 🙋☕🥛🍵
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 44,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
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698 kcal
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Fedt: 6,64g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 89,42g.
Morgenmad: Gut & Günstig Magerquark, Chiquita Banane, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema, Harry Knolli Kartoffelbrot, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Radieschen, Gurke (mit Schale), Löwensenf Extra, Eisbergsalat, Kohlrabi, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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