Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
387 kcal
|
Fedt: 8,26g | Prot.: 12,74g | Kulhyd.: 62,67g.
Morgenmad: Guacamole, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaffee. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|