Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
817 kcal
|
Fedt: 31,81g | Prot.: 56,99g | Kulhyd.: 78,60g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Gemüsesuppe, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Ananas, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|