Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2019
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2019:
|
2221 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 112,43g | Kulhyd.: 349,36g.
Frokost: Aldi Putenbrustfilet, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Bauernbrot (56g), Aldi Brezel, Zimt, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Landora Milchreis nach Klassischer Art, Landora Milchreis nach Klassischer Art. Aftensmad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blonde rose's Vægt Historie
|