Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2019
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2019:
|
412 kcal
|
Fedt: 17,88g | Prot.: 9,28g | Kulhyd.: 55,40g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Вологодский Хлебокомбинат Пирожок с Луком и Яйцом, Патрик и Мари Пирожок с Персиком. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|