Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2019:
|
1266 kcal
|
Fedt: 47,76g | Prot.: 53,09g | Kulhyd.: 150,73g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Tong Tji Teh Hijau, Dua Kelinci Tic Tac, Ikan Lele, Nasi Putih. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Greenfields Strawberry Yogurt, Nasi Putih, Tempe Orek. Aftensmad: Telur Rebus, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antrakuinon's Vægt Historie
|