Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2019:
|
614 kcal
|
Fedt: 13,46g | Prot.: 19,48g | Kulhyd.: 104,75g.
Morgenmad: Витебское Молоко Кефир 1%, Зелёный Чай, "Даниссимо" Творожный - Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Банан. Frokost: Йогурт Питьевой 2% "Савушкин" - Вишня-Черешня, Fresh Box Изюм, Виктория Хлебцы Пшеничные. Aftensmad: Кофе с Молоком, Fresh Box Изюм, Витебское Молоко Кефир 1%, Виктория Хлебцы Пшеничные, Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|