Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2020:
|
1261 kcal
|
Fedt: 68,54g | Prot.: 51,97g | Kulhyd.: 111,09g.
Morgenmad: Aguacate, Pozole, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Frokost: Aguacate, Pozole. Aftensmad: La Costeña Salsa Catsup, Sabritas Papas. Snacks/Andet: Leche Entera, Pay de Queso. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanissyunuen's Vægt Historie
|