Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2015
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2015:
|
2362 kcal
|
Fedt: 77,53g | Prot.: 136,68g | Kulhyd.: 281,45g.
Morgenmad: Multipower 50% Protein Bar Coconut, Granny Smith Äpfel. Frokost: Wurstsemmel. Aftensmad: Leichter Genuss Reibekäse, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Andet: Multipower 50% Protein Bar Coconut. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrisxross's Vægt Historie
|