|
В Новогоднюю ночь не объелась боясь что на весах увидеть огромный плюс➕ поэтому мне моя цифра радует 😜тем более во время КД могло быть больше 😃но пока так🤗
Но на днях я постараюсь увидеть цифру 60💪
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 69,79g | Kulhyd.: 102,11g.
Morgenmad: Нескафе Кофе 3В1, Новая Деревня Сметана 20%, Хлебец, Колбаса, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Минтай. Aftensmad: Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Andet: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Апельсин, Банан. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|