|
идем к цели!!!
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
1456 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 97,52g | Kulhyd.: 121,57g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Меридиан Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Бабушкин. Frokost: Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Бабушкин, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Aftensmad: Белебеевский Сыр Российский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Смак Хлеб Бабушкин, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Andet: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|