Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
198 kcal
|
Fedt: 9,55g | Prot.: 20,88g | Kulhyd.: 6,89g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
вернандель's Vægt Historie
|