mmarkhar's Dagbog, 02 jan 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
102,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 22,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
1463 kcal Fedt: 101,07g | Prot.: 84,31g | Kulhyd.: 60,32g.   Morgenmad: Alnatura Sonnenblumenkerne, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Weich Gekochtes Ei, Avocado. Frokost: Zurück Zum Ursprung Joghurt , Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Möhrensalat, Grüner Blattsalat, Kürbiskernöl, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Andet: GM Pesendorfer Edle Nüsse. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mmarkhar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.