|
post capodanno
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
2567 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 137,60g | Kulhyd.: 366,15g.
Morgenmad: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio. Frokost: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Top Ragù al Vitello, Grana Padano Grana Padano. Aftensmad: Esselunga Fagioli Cannellini, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andet: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Oro Saiwa Biscotti. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|