Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2020:
|
1037 kcal
|
Fedt: 3,74g | Prot.: 18,61g | Kulhyd.: 251,99g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Каша Овсяная. Frokost: Цархліб Хлеб, Свекла Вареная. Aftensmad: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Чернослив. Snacks/Andet: Курага, Печеное Яблоко. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|