Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
961 kcal
|
Fedt: 49,14g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Гречка Отварная. Frokost: Салат Оливье, Салат Крабовый. Aftensmad: Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|