Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1150 kcal
|
Fedt: 67,18g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Кофе, Бутерброд с Форелью. Frokost: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Aftensmad: Перекресток Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|