Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
1045 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 52,18g | Kulhyd.: 91,35g.
Morgenmad: Bauducco Panettone, Café com Leite Integral. Frokost: Kiwi, Abacaxi, Mangas, Pernil Assado, Alface, Antepasto de Berinjela. Aftensmad: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Ovo Mexido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taynara.makeup's Vægt Historie
|