Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
929 kcal
|
Fedt: 25,96g | Prot.: 78,45g | Kulhyd.: 103,44g.
Morgenmad: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Indonesian Oncom Sauce, Sapodilla, Papaya. Frokost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Orange. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|