Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1948 kcal
|
Fedt: 78,08g | Prot.: 103,05g | Kulhyd.: 199,34g.
Morgenmad: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Капучино , Яблоко Зеленое, Level Up 100% Whey Protein. Frokost: Пицца Пепперони (36 см). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|