Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1347 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 31,07g | Kulhyd.: 214,88g.
Morgenmad: Сахар, Обожамс Беляши с Капустой. Frokost: Ролл с Авокадо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Блины на Воде. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|