Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 36,90g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 110,33g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Aftensmad: Dove Молочный Шоколад, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Рыба Тушеная, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Творожная Запеканка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|