Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
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1256 kcal
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Fedt: 60,74g | Prot.: 65,84g | Kulhyd.: 62,35g.
Morgenmad: Orangen, Gekochtes Ei, Kaffee, Milsani Milch 3,5%. Frokost: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Aftensmad: Krombacher Pils (Flasche), Aldi Stremel-Lachs, Paprika, Zucchini, Olivenöl. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Molly0815's Vægt Historie
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