Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
447 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 24,71g | Kulhyd.: 6,86g.
Snacks/Andet: Ceifeiro Semente de Chia, Farinha de Amendoas, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana_almeida_33's Vægt Historie
|