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Nach 80mg Furo
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
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1486 kcal
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Fedt: 58,15g | Prot.: 34,62g | Kulhyd.: 215,82g.
Morgenmad: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold, Ahornsirup, Frisch Gepresster Orangensaft, Kiwi, Braeburn Äpfeln, Banane, Schwartau Caramel Sirup . Frokost: Sonnenblumenöl, Penny Markt Fenchelknolle, Sesamöl, Fenchel. Aftensmad: Zucker, Ahornsirup, Pellkartoffeln, Thomy Süßer Senf , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sesamöl, Aldi Datteltomaten, Endiviensalat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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