Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1629 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 205,86g.
Morgenmad: Чудо Шоколад, Банан. Frokost: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Aftensmad: Окей Манго, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Окей Банан, Несквик Конфета, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|