Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
1294 kcal
|
Fedt: 34,71g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 193,19g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Lemon, Wortel, Apel, Tomat. Frokost: Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Mie Ayam. Snacks/Andet: Popcorn, Otak-Otak. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|