Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
1181 kcal
|
Fedt: 25,33g | Prot.: 114,10g | Kulhyd.: 123,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Frokost: Варенька Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Мандарины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Соевый Соус, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Мандарины, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чудо Сырок Кокосовый. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|