Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
1662 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 102,59g | Kulhyd.: 196,30g.
Morgenmad: Брынза, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Морковь, Фунчоза, Горбуша Жареная, Чечевица Вареная. Aftensmad: Чечевица Вареная, Фунчоза, Морковь, Горбуша Жареная. Snacks/Andet: Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Мандарины, Яблоки. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Сунцова's Vægt Historie
|