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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
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1867 kcal
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Fedt: 79,70g | Prot.: 84,37g | Kulhyd.: 123,46g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee. Frokost: Halbes Hähnchen, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Aftensmad: Mönchshof Kellerbier, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Camembert, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..
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2901 kcal
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Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Einen schönen guten Abend.🙋♀️🌠
05 jan 20 af medlem: schnorra
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ernesto.julian1's Vægt Historie
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