Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
2813 kcal
|
Fedt: 165,68g | Prot.: 109,71g | Kulhyd.: 218,55g.
Morgenmad: Aldi Baumkuchen. Frokost: Churros, Schafskäse, Jean Luc Baguette Brötchen , Paella, Tapas. Aftensmad: Kartoffelbrei, Boulette. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|