Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
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1533 kcal
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Fedt: 50,46g | Prot.: 55,67g | Kulhyd.: 210,58g.
Morgenmad: Kiwi, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Sonnenblumenkernbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Zuegg Feigenmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Frokost: Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Orangen, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Andet: Ingwer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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