Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
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63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
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665 kcal
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Fedt: 44,30g | Prot.: 9,95g | Kulhyd.: 56,00g.
Morgenmad: Schokoladenwaffeln, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Frau Antje Beste Butter, Weizenbrötchen. Frokost: Maggi Fleischklößchen Suppe . Snacks/Andet: Glückskeks. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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